25. August 2009

24.8.: Pferdenummern und Seiltanzen

Unsere 3. Muki-Lektion im Herbst 09 stand völlig im Zeichen der glamourösen Zirkuswelt: Ziemlich genau 24 Stunden vorher hatten sich viele von uns anlässlich einer echten Zirkusvorstellung inspirieren lassen. So stellten wir uns mühelos vor, beim Einturnen Sägespäne abzuklopfen und nach dem Manegenaufbau den Künstlereingang zu benützen...
Die Manege hatten wir mit einem Tau und aneinander geknüpften Seilen konstruiert. Mit zwei Fahnenstäbchen als „Peitschen“ versuchte ich mich dann als Pferdetrainerin:
Die edlen eleganten Muki-Pferde-Pärli präsentierten sich meist Hand in Hand, galoppierend und manchmal verbeugend den virtuellen Zuschauern, bis sie dann auch zu einem artistischeren Teil vorrückten: Auf dem Rücken oder den Schultern der Grossen ritten alle Kinder einige Runden lang. So hielten sich heute auch die Grossen ohne speziellen Motivationseffort in Schwung. Dann gingen die Grossen auf alle 4e, und jedes Kind konnte auf „seinem“ Pferd, währenddem ihm die Hand gehalten wurde, einen Moment lang stehend (!) reiten. Des Weiteren nahmen wir alle 3 Schwedenkasten-Oberteile in die Manege; stellten uns vor, dass es 3 Pferde wären, die Runden galoppierten, und vollführten dann allerlei äusserst gefährliche (:-)) Kunststücke darauf.
Vor den Pferdeaufführungen hatten wir auf dem Tau und den Hallenlinien seiltanzen geübt, um dem balancierenden Affen vom vorigen Montag etwas näher zu kommen. Am Balancieren werden wir dann auch in anderer Form noch feilen – es ist so besinnlich und konzentrationsfördernd und lässt uns ganz ruhig werden...
Als alle Geräte wieder versorgt waren gab es noch zwei Runden intensiven Schluss-Galopp. Heute mochten alle so richtig mitmachen! War echt schön.
Bis zum nächsten Mal im magischen Muki-Zirkus...

21. August 2009

Deewangi (Verrückt) - Songtext

Dekho dekho – hai shaam badi deewani
Dhere Dhere - ban jaye na koi kahani
Seht her, Seht her – Was für eine irre Nacht
Langsam, ganz langsam - wird hier Geschichte gemacht

Dilbar hai, dilkash hai, dildar nazaare hai
Aaj zameen par uthre kitne sitaare hain!
Bezaubernde, attraktive, charmante Menschen sind hier
Wieviele Stars (Sterne) sind heute unter uns?!

Aklo hosh mein ne daanam, hum hai dil hai aur jaanam
Wir verlieren die Kontrolle und feiern mit denen, die uns am Herz liegen

Bas deewangi, deewangi, dewaangi hai
Na koi resham na rehabar yeh ilzaam lage kis par
Bas deewangi, deewangi, deewangi hai

Das ist so toll verrückt, verrückt, verrückt
Niemand führt, niemand hat das Sagen – wem will man für diese entfesselte Stimmung schon einen Vorwurf machen?
Alles ist so toll verrückt, verrückt, verrückt

All hot girls, put your hands up and say: Om Shanti Om
All cool boys, come on make some noise and say: Om Shanti Om

Alle heissen Mädels, streckt Eure Hände hoch und sagt: Om (ca.: Gott), Friede, Om
Alle coolen Jungs, macht doch ein bisschen Lärm und sagt: Om, Friede, Om

Die nachfolgenden Zeilen kommen in unserem Einturntanz nicht mehr vor:
Shaam gazab ki, hungama khel hai - Iska naasha hi gehra hai teez hai
Die Nacht ist wild und aufregend - Wie ein tiefer starker Rausch


Zulf kuli hai resham resham - Saans khuli hai maddaam maddaam...
Offenes Haar fliesst herab wie Seide - Sanft vermischen sich Atemzüge...
Yeh to ishare hai!
So fängt es an!

Kehane ko waise to saara sukoon hai - Phir bhi yeh dil hai ke isko junoon hai
Eigentlich ist es hier ganz friedlich - Doch mein Herz wird unruhig

Palko palko; swaab sajade - Isko usko sab ko batade
Raaz jo saare hai!
Wimpern, Wimpern; bringt mir einen Traum - Erzähle diesem, jenem und allen
Was unser Geheimnis ist!

Wie Ihr seht, ist dieses Lied nicht zum tiefgründigen philosophieren, sondern vor allem fürs Feste feiern gedacht. Und weil man an einem richtigen ausgelassenen Fest auch viel herum hüpfen sollte, hielten wir’s für muki-turn-geeignet.
Die vielen Stars (welche man ja auch im Video bewundern kann)
sind übrigens 31 waschechte Bollywoodstars, die indische Filme von den 60ern bis heute mitpräg(t)en. Für einen Fan ist sowas natürlich sehr unterhaltsam – für alle anderen... na ja, ich meine... ähem... – genau!: alle anderen könnten ja noch Fans werden!?! (Ist ja nur so ein Vorschlag, falls Ihr Euch grad langweilt... :-) À propos: Den Film „Om Shanti Om“ könnt Ihr gerne von mir ausleihen!)

19. August 2009

Am 17. August fiel der Affe praktisch ins Wasser

Nun also doch noch: Wir schafften es, uns für die zweite Herbstlektion im Freibad zu treffen. Yeh! Es war ein wettermässig zweifelsfrei sehr geeigneter Tag, mit moderater Anzahl Leute, also alles ideal. Der kurzerhand zum Turnplatz umfunktionierte Teil des Rasens war sogar fast ganz im Schatten.
Es war, soviel mir schien, völlig unwichtig, dass wir uns die Musik zum Einturnen denken mussten (nein, ich habe sie nicht gesungen, auch wenn das jemand vorgeschlagen hat... ;-)), und es fiel auch nicht ins Gewicht, dass die Bändeli fürs Müsli-Renne wegfielen.
Für den Mittelteil begaben wir uns in ein Bassin, das ein kleines bisschen abgeschieden vom Rest der übrigen Anlage ist. Dort waren vor allem die Kinder aktiv; wir Grossen unterstützten sie dabei: sie schwammen und tauchten nach neonfarbigen, eigens für diesen Zweck angeschafften Stäben und sprangen, die bereits im Bassin stehenden Grossen an den Händen haltend, vom Beckenrand ins Wasser. Zum Ende dieses Teils sangen und spielten wir noch „Ringu ringu Reihe“ im Wasser, was ein witzig verlangsamendes Körpergefühl vermittelte...
Wieder zurück bei unserem Platz gab es noch zwei Runden Affenfangis. Alle Gefangenen mussten sich in Affenposition auf den Boden kauern und auf Erlösung warten. Aber eben: Der Affe vom Zirkus-Kleberli, welcher so tollkühn balanciert und, wie mir erklärt wurde, gar nicht gerne badet, kam schon krass zu kurz. Der ist infolge zu schönen Wetters zwischen Stuhl und Bank vom Seil hinunter voll ins Wasser gefallen.
Doch nur vorübergehend!
Denn die nächste Muki-Lektion folgt bestimmt...

16. August 2009

Blogumbau beendet - jupi!!

Die Stichwortsuche und –verteilung, verbunden mit vielen vielen Mausklicken hat ein Ende gefunden: Jetzt könnt Ihr neu über fast 30 Themenbereiche (früher waren es etwa 7) Eingang in die zahlreichen Lektionsbeschriebe der letzten beinahe zwei Jahre finden. Das ist zugegebenermassen vor allem auch für uns Muki-Leiterinnen interessant, weil wir so bequem in der Vergangenheit nachschauen können, was wir eventuell in der Zukunft tun wollen. Doch falls jemand von den LeserInnen Lust auf Herumwühlen im Blog kriegt – jetzt sind die Grundlagen dazu nachhaltig verbessert.
Hat jemand einen Vorschlag, was man noch verändern/verbessern könnte? Diskutiere sehr gerne weiter - z.B. hier im Blog unter „Kommentare“...
Bis ganz bald im Muki-Turnen!

14. August 2009

Om Shanti Om (Einturnsong) - Video!

"Deewangi Deewangi", der Partysong vom indischen Film "Om Shanti Om". Bitte besonders beachten: Rani Mukherji, die die Ansprache hält, sowie Shah Rukh Khan, die Hauptfigur des Films... :-) Und, ähem: Bitte entschuldigt die Bildqualität - konnte nichts besseres finden...
Nachtrag: Die Bildqualität ist jetzt noch schlechter - musste etwas Neues finden weil das andere Video aus YouTube rausgenommen wurde. Wenn's so weitergeht nehme ich dieses Video bald wieder raus - ist doch eigentlich schade um die vielen schönen Bildli, die jetzt fast nur noch zu erahnen statt ordentlich zu bewundern sind!!

10. August 2009

1. Lektion zum Thema Zirkus: Der Tiger

Nach den fünfwöchigen Ferien turnten wir heute zum ersten Mal zum neuen Thema, Zirkus. Heute wollten wir uns mit einem Zirkustier beschäftigen, und zwar mit dem Tiger. Anfänglich widmeten wir uns dem neuen Einwärmen. Zur grossen Freude von Isa und natürlich auch von mir haben wir uns für einen Bollywood-Song entschieden :), Om Shanti Om. Unter meiner Anleitung haben alle schon ganz wacker mitgemacht. Um das Einwärmen schon ein bisschen ins Gedächtnis zu bekommen, turnten wir es zweimal durch. Puuh, dabei kamen wir, oder zumindest ich, schon richtig ins Schwitzen :). Anschliessend folgte das Poppe Poppe Hämmerli und das Tigerfangis, bei welchem es heute keine Mäuse- sondern Tigerschwänze zu jagen gab. Danach bauten wir unseren Tigerparcours auf, bestehend aus drei Posten.Danach rannten die Tiger im Slalom um die Malstäbe. Zudem konnte eine andere Variante ausprobiert werden, den Rückwärts-Slalom. In der Mitte der Turnhalle bauten wir mit den vier Langbänken ein Viereck, auf welchem die Tier zum Einen langsam schleichen, zum Anderen schnell rennen konnten. Schlussendlich stiegen die Tiger über eine Tigertreppe auf den Schwedenkasten, von welchem sie so weit als möglich auf die grosse Matte sprangen. Der Sprung wurde durch einen Purzelbaum beendet. Als Belohnung für das gelungene Kunststück durften sich die Tiger ein grosses Stück Fleisch, in Form eines farbigen Bändeli schnappen.
Nun bauten wir eine lange Mattenbahn, alle Grossen nahmen sich einen Reifen und stellten sich damit in einer Reihe auf die Seite der Mattenbahn. Die kleinen Tiger gingen, sprangen und krochen nun durch die Reifen. Auch wurden weiter Purzelbäume gemacht, diesmal durch die Reifen. Nun versammelten wir uns im Kreis und widmeten uns unserem neuen Abschlussritual, dem Muki-Boogie, zu. Am Text und der Melodie müssen wir noch schleifen, aber fürs erste Mal klappte es schon nicht schlecht. Wie gewohnt verging die Zeit einmal mehr wie im Flug und schon waren wir beim Abschlusslied angelangt.
Jetzt gab es noch die neuen Muki- Pässe, in Form eines farbigen Zirkuszeltes zu bestaunen. Echt supertoll, danke Isa. Der Kleber vom Zirkustiger wurde anschliessend freudig eingeklebt.

Geschrieben von Nicole